Sport Santé / APA / Parasport
Saison 2024-2025
Nom :
Marche Nordique
Catégorie:
Activité annuelle 2024-2025
Lieux variables : Lieux variables - MONTPELLIER | ||
Mardi | 10h00 à 11h30 | Lieux variables |
15 place(s) disponible(s)
Offre #134615
202.00 €
Le MUC Sport Santé propose des séances de marche nordique. Cette activité offre une manière dynamique et agréable de rester en forme tout en profitant de la nature. La marche nordique sollicite l'ensemble du corps, ce qui permet de tonifier les muscles, d'améliorer l'endurance et d'augmenter la capacité cardiovasculaire. Adaptée à tous les âges et niveaux de forme physique, la marche nordique est également bénéfique pour la posture et l'équilibre.